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如何使阴茎更胖更厚。
有几种方法可以锻炼阴茎。
第一种是性关系。
这也是男性练习长阴茎运动的方式。
二,提肛运动。
坚持提肛运动可以积极配合盆底和阴茎勃起韧带的力量,也可以改善会阴循环。
第三,用淋浴“按摩”阴茎。
这是一个有趣的方式。
也就是说,淋浴头用于在阴茎的前部和根部周围浇注热水(可以打开以观察龟头)。数十个强大的水压用于按摩针灸穴位,可直接支撑勃起韧带和神经。
冷水和部分淋浴的组合是最有效的,但不适合老年人或病人。
四,阴茎穴位按压的方法。
无论是处于虚弱状态,还是处于半直立或完全直立的位置,反复长时间抓住阴茎(用手指伸展和放松)都可以增加阴茎和血管的神经活力。补血,有效提高性功能。
应该记住,局部运动应该不那么频繁,因为它可以损坏阴茎并且每隔几分钟或10分钟就能获得良好的效果。
最好每天进行前三种形式的阴茎锻炼,持续几分钟到10分钟。
如果时间太长,刺激太大,但支撑勃起的肌肉和神经变得非常疲倦,这可以抵消甚至损伤阴茎。
热心的朋友们
2012-09-1411:12


 
 
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