中医的健康是严肃的
冬天起床，注意单词。
慢
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要注意
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↓↓↓
我们稍后再谈。
我们经常听到它
这是错的。
冬季常识！
|误解1
“你穿的越多越好。”
冬天穿的衣服太多了。
它抑制了体温调节功能的适应性。
这样，维持身体自身寒冷的能力就会减弱！
|误解2 |
“请靠近门窗，以免感冒。”
当人们吮吸时人们吮吸的化学物质
数百课！
如果您不经常打开窗口
这些病毒细菌在空气中积聚。
二氧化碳，灰尘等
我会回到我的身体。
相反，很容易让人生病。
|误解3
“有很多面罩可以防风，你可以预防感冒。”
当鼻子吸入冷空气时。
温度已经设定。
我把它转换到合适的温度。
经常戴着面具
它会阻碍这种类型的自我
运动的生理功能
加剧抵抗力
|误解4 |
“喝上好酒以避免感冒”
饮酒期间的血管舒张
身体散发出更多的热量。
这就是为什么它很热。
但这种温暖只是片刻。
我在等酒。
我感到很冷
有人记得前四点吗？
我会和你分享真正的价格。
冬季健康与健康建议：
为什么冬天健康？
只需浸泡你的腿
就像说“感冒是从脚底出生的”。
脚掌上有许多针灸穴位。
并且靠近内脏。
冷脚可能是原因。
感冒，腹痛，背痛等
因此，防止脚热和冷是非常重要的。
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